Sei FIT - bleib FIT

Angebote

Gerätetraining mit den neuesten CYBEX-Geräten. Indoor Cycling, Zumba®, Pilates, TRX® und viele weitere Kurse. Gesundheits- und Reha-Sport, Klafs-Sauna und und und...

Kursdetails

Kursplan

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

08:00 – 21:45

Samstag und Sonntag

09:00 – 17:00

Beiträge

Tarif: All Inclusive

Probemonat60,00 €
VertragsdauerMitgliederEhepaareermäßigt 8
12 Monate Flex 2, 956,00 €54,00 €45,00 €
12 Monate 948,00 € 545,00 € 640,00 €

Tarif: Fitness

(Kurse + Sauna) 1

Probemonat40,00 €
Einzelkurs 3, 925,00 €
VertragsdauerMitgliederNichtmitglieder
12 Monate 935,00 € 7-
Gesundheitssportkurse 3, 450,00 bis 60,00 €95,00 bis 110,00 €

Sonstiges

Sauna-Karten10,00 € (Einzelkarte) / 69,90 € (10er)
Trainings-Appkostenfrei
Chip-Armband20,00 €
Chip-Armband+30,00 € (inkl. Bodyscan und Analyse)
3D Bodyscan30,00 € (für jeden weiteren Scan)
InBody Analyse30,00 € (für jede weitere Analyse)

1 Bei monatlicher Zahlweise
2 Bis zu 6 Monate Ruhezeit.
3 Uhrzeit und Tag sind fix.
4 Je 10 Einheiten.
5 Vorauszahlung: 559,00 € Ersparnis: 17,00 €
6 Vorauszahlung: 1.039,00 € Ersparnis: 41,00 €
7 Vorauszahlung: 399,00 € Ersparnis: 21,00 €
8 Schüler, Studenten, Auszubildende bis einschließlich 22 Jahre.
9 Mitgliedschaft im SV Jungingen 1946 e.V. oder einem Kooperationsverein erforderlich.
10 Nur einmalig buchbar.

Impressionen

Trainer

Keine versteckten Kosten

Keine Trainerpauschale

Keine Aufnahmegebühr

JuFit App

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Anfahrt

Schau mal vorbei!

www.sv-jungingen.com

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Impressum

JuFIT - Sportvereinszentrum

by Sportverein Jungingen 1946 e.V.

Lindenweg 30

89081 Ulm

Telefon 0731-6023563

Telefax 0731-6023563

E-Mail info@jufit.de

Links

FAQ

AGB

Impressum

Kursübersicht

KursTagUhrzeit
Sport n. Krebs (Reha)Montag09:30 - 10:30*
SpiralstabilisationMontag10:30 - 11:30*
Fascial FitnessMontag17:00 - 18:00
Fitness-MixMontag18:00 - 19:00
Indoor CyclingMontag19:00 - 20:00
TRXMontag20:00 - 21:00
EntspannungMontag20:00 - 21:00*
PilatesDienstag09:00 - 10:00*
PilatesDienstag17:30 - 18:30*
PilatesDienstag18:30 - 19:30*
ZirkeltrainingDienstag19:30 - 20:30
ZumbaDienstag19:30 - 20:30
Rücken-FitMittwoch16:00 - 17:00*
Innere Medizin (Reha)Mittwoch17:00 - 18:00*
Power PilatesMittwoch18:15 - 19:15*
TRXMittwoch18:30 - 19:30
Indoor CyclingMittwoch19:30 - 20:30
YogaDonnerstag18:00 - 19:15*
YogaDonnerstag19:30 - 20:45*
Orthopädie (Reha)Freitag10:00 - 11:00*
Qi-GongFreitag14:30 - 16:00*
FlexibarFreitag16:00 - 17:00*
Zumba TeensFreitag16:00 - 17:00
PilatesFreitag17:00 - 18:00*
Indoor CyclingFreitag18:00 - 19:00
Indoor CyclingSamstag14:00 - 15:00

*Gesundheitssportkurs: Teilnahme auch für Nicht-Mitglieder möglich. Termine finden in Blöcken außerhalb der Ferienzeit statt. Nächster Block startet im Januar 2018.

Kursdetails

Aqua-Fit / Aqua-Jogging
Der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung und die Muskelkraft und stärken darüber hinaus das Herz-Kreislauf-System. Gleichzeitig wirkt der Wasserwiderstand wie eine sanfte Massage auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln. Auch Nichtschwimmer können ohne Probleme an dem Kurs teilnehmen.

ENTSPANNUNG
Achtsamkeit liegt voll im Trend. Ob in der gesundheitlichen Vorsorge oder der Burnout-Therapie, als Mittel zur Verbesserung von Aufmerksamkeit, Konzentration und Kreativität oder als Weg der persönlichen inneren Reifung – in vielen Lebensbereichen ist das Meditieren inzwischen angekommen. Mit Hilfe von verschiedenen Techniken wird das Wohlbefinden erhöht und die eigene Wahrnehmung geschult. Mit Körper- und Phantasiereisen, Meditationen, und einfachen, praktikablen Übungen für den Alltag in die eigene Kraft kommen. Bitte bequeme Kleidung, ein Kissen und eine Decke mitbringen!

FASCIAL FITNESS
Das nach wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingskonzept ‚Fascial Fitness´ ist der aktuelle Trend im Sport und Fitnessbereich und sorgt derzeit weltweit für Begeisterung. Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch, reißfest und kräftig zugleich und bildet die Grundlage für energetische Spannkraft, körperliche Leistungsfähigkeit und vitale Wohlspannung. Vielseitiges, effektives und gesundes Training was die sportliche Leistung steigert und dauerhafte Belastbarkeit garantiert.
Unterstützt wird das Training durch die BLACKROLL® als ideales Instrument zur Regeneration und Selbstmassage mit dem Ziel der Entspannung der Myofaszien (Bindegewebe der Muskeln und Muskelgruppen). Die Rolle wirkt unterstützend gegen Muskelkater und kann die Regeneration der Muskeln deutlich verbessern.

FITNESS-MIX
Hier erwartet dich eine bunte Mischung aus verschiedenen Konzepten, wie z.B. Bodystyling, HIIT-Intervalltrainig, deepWork, M.A.X. etc. Das Ganze findet mal mit oder ohne Kleingeräten statt. Das Training regt die Stoffwechselvorgänge im Körper intensiv an, die vermehrte Muskelmasse baut unentwegt Fett ab – man wird fitter, leistungsfähiger und nicht zuletzt schlanker! Neben Kraft und Ausdauer wird auch die Fettverbrennung optimiert.

FLEXI-BAR®
FLEXI-BAR® eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers – die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann. So wird zwar der FLEXI-BAR® aktiv in Schwingung gebracht, aber zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz.

FUNCTIONAL FITNESS ZIRKEL
Das Konzept des Funktionellen Zirkeltrainings basiert auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft. Es vereint funktionelle Kräftigungsübungen, Core-Training und sensomotorisches Training. Aufeinander aufbauende Zirkel bieten Spaß und optimales Training für alle. Durch Differenzierungsmöglichkeiten an den einzelnen Stationen kann gut auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer eingegangen werden.

INDOOR CYCLING
Das ultimative Gruppenerlebnis wird beim gemeinsamen Indoor Cycling zu mitreißender Musik vermittelt. Geboten wird hier ein hervorragendes Ausdauertraining auf speziellen Fahrrädern mit Schwungscheibe, das gemäß den eigenen Fähigkeiten dosierbar ist.

Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Angestrebt wird die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs sowie eine erhöhte Körperwahrnehmung.

Qi-Gong/Thai-Chi-Chuan
Verbesserung der Gesundheit mit selbstheilender Kraft, Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Kräftigung des Herz-,Kreislauf Systems sowie der Lungenfunktion, Verlangsamung des Alterungsprozesses. Zudem wird das Gleichgewicht und die Konzentration trainiert.

Rehasport Orthopädie/Innere Medizin/Sport nach Krebs
Das Ziel des Rehabilitationssports ist Menschen zu helfen, die bereits eine Erkrankung haben, behandelt oder sogar operiert wurden. Das Angebot richtet sich insbesondere an Personen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Auch für Menschen mit chronischen Beschwerden, ist der Rehabilitationssport ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens. Im Kreise Betroffener können sie in einer bewegungstherapeutischen Sportgruppe durch angepasste sportliche Betätigung und körperliches Training ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern. Jeder Teilnehmer, jede Teilnehmerin betätigt sich so wie es möglich ist.

RÜCKEN-FIT
In diesem Kurs steht neben der Ganzkörperkräftigung mit und ohne Handgeräte speziell der Rücken im Fokus. Außerdem wird zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems ein leichtes Cardiotraining miteingebunden, um dann am Ende der Stunde noch den Körper zu dehnen und zu entspannen.

„STARKE KÖRPERMITTE – STABILISIERUNG UND BEWEGUNG
Die Grundlage dieses Kurses ist die Muskelspiralstabilisation. Sie ist eine von Dr. med. Richard Smisek (Prag) entwickelte Methode zur Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule (SM-System). Durch aktives Üben werden Rückenschmerzen, Deformationen der Wirbelsäule und Überlastungen der großen Gelenke vermieden. Durch die Dehnung der Wirbelsäule nach oben werden Schmerzen gelindert und gleichzeitig regenerieren sich die Bandscheiben und Gelenke.

TRX
TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird.

YOGA
Atem-, und Entspannungsübungen für Harmonie und Ausgeglichenheit. Erleben Sie die wohltuende Kombination von sanften Bewegungen, Drehungen und Dehnungen.

ZUMBA
Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Zumba verbindet Spaß und Krafttraining gleichermaßen. Es ist damit perfekt geeignet, um auf spielerische Art und Weise überschüssige Pfunde zu verlieren und gleichzeitig Muskeln aufzubauen.

ZUMBA TEENS
Zumba®Teens Kurse sind für Teens der Altersgruppen 12-17 konzipiert. In diesen Kursen werden Bewegungs- und Musikelemente miteinander kombiniert und gleichzeitig wird ein Gemeinschaftsgefühl geschaffen. Sie sind coole, energiegeladene Dance-Partys und bieten eine Fülle gezielt für Jugendliche entwickelter Fitness-Choreographien zu der Musik, die Teens lieben, wie Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und mehr.

JuFIT App

Optimale Trainingsbegleitung durch den Trainer? Wie funktioniert sowas heute?
24/7 und unterwegs. Die AktivKonzepte Trainings App bietet einen bisher nicht da gewesenen Umfang an mobil abrufbaren Mitgliederinformationen und Trainingsfunktionalitäten.
Euer Trainer – welcher wie alle Trainer bei uns professionell ausgebildet ist – bekommt über die Schnittstellen zu den Cybexgeräte alle Informationen und Daten direkt überspielt – genauso wie ihr. Ihr seht also jederzeit und überall wo ihr gerade steht!

Häufig gestellte Fragen

Muss ich Vereinsmitglied sein, um das JuFit nutzen zu können?
Ja, es muss eine Mitgliedschaft im SV Jungingen oder in einem der Kooperationsvereine bestehen. Lediglich bei den Präventions- und Reha-Sportkursen ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich, aber gewünscht.
Wer sind die Kooperationsvereine des SV Jungingen?
SC Lehr, SV Mähringen, TSV Beimerstetten, TSV Bernstadt. Weitere folgen in Kürze
Was muss ich tun, wenn ich im JuFit trainieren möchte?
Bitte vereinbare hierzu einen Termin, so dass unsere Trainer anhand einer gründlichen Eingangsuntersuchung einen individuellen Trainingsplan für dich erstellen können. Beim Folgetermin kannst du dann bereits mit diesem Plan an unseren Geräten trainieren. Unsere Trainer weisen dich hierzu entsprechend ein und stehen dir bei Fragen jederzeit zur Verfügung.
Kann ich mir das JuFit auch einfach einmal anschauen und ein unverbindliches Probetraining machen?
Gerne laden wir dich zu einem unverbindlichen Probetraining ein. Damit wir uns ausreichend Zeit für dich nehmen können, solltest du bitte auch hier einen Termin vereinbaren.
Kann ich eine Ermäßigung auf meinen Mitgliedsbeitrag erhalten?
Schüler, Auszubildende & Studenten erhalten bis zur Vollendung des 22. Lebensjahr auf Nachweis den vergünstigten Tarif zu 40 Euro mtl.
Ab welchem Alter ist eine Mitgliedschaft im JuFit möglich?
Das Mindestalter für ein Mitglied im JuFit beträgt 16 Jahre. Ausnahmen sind mit der JuFit-Leitung abzustimmen. In der Regel benötigen wir hierfür ein sportärztliches Attest.
Was muss ich bei der Trainingskleidung beachten und was sollte ich zum Training mitbringen?
Die Trainingskleidung und die Sportschuhe müssen bequem sitzen und sauber sein. Weiterhin musst Du aus hygienischen Gründen ein Handtuch zur Auflage auf die Geräte mitbringen.
Gibt es einen individuellen Trainingsplan?
Bevor es für Dich richtig losgeht, wirst Du von einem unserer qualifizierten Trainer in einer gründlichen Eingangsuntersuchung durchgecheckt. Entsprechend Deinen Zielen erhälst Du einen gesundheitsorientierten Trainingsplan, der ganz speziell auf Dich zugeschnitten ist.
Sind alle Trainer im JuFit entsprechend qualifiziert?
Selbstverständlich. Wir legen großen Wert auf eine grundlegende Ausbildung und stetige Fortbildung unserer Trainer. Alle haben daher mindestens die vom DTB lizensierte Gerätetrainerausbildung erworben.
Gibt es einen Saunatag speziell für Frauen?
Ja, derzeit ist die Sauna jeden Dienstag für unsere weiblichen Mitglieder reserviert.
An welchen Tagen wird die Sauna als Biosauna (höhere Luftfeuchtigkeit und nur ca. 60 ° Temperatur) betrieben?
Dies ist derzeit am Freitag regelmässig der Fall.
Warum gibt es keinen reinen Gerätetarif?
Da die Geräte der grösste Kostenfaktor in einem Fitnessstudio sind, ist der teuerste Tarif eben jener, der das Gerätetraining beinhaltet. Stelle Dir vor, Du buchst ein Hotel an der Adria und gehst nur im Meer baden. Erhälst Du in dem Fall einen Rabatt weil Du den Hotelpool nicht nutzt?!

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Das Mitglied darf den Trainingsbereich nur benutzen, wenn eine Einweisung für das jeweilige Gerät durch einen Mitarbeiter des Ju-Fit erfolgte und das Mitglied mit der Nutzung vertraut ist. Das Mitglied hat einen Anspruch auf Einweisung.
Sofern Mitglieder von minderjährigen Kindern unter 16 Jahre begleitet werden, obliegt den Mitgliedern die Aufsichtsplicht für die Kinder. Das Mitglied hat darauf zu achten, dass sich das Kind nicht im Gerätebereich aufhält.
Der SV Jungingen stellt den Mitgliedern seine Trainingsräume zur Nutzung während der Öffnungszeiten des Trainingsbereichs zur Verfügung. Das Mindestalter für ein Mitglied im Ju-Fit beträgt 16 Jahre. Ausnahmen sind mit der Ju-Fit-Leitung abzuklären.
Die ersten 30 Tage der Erstlaufzeit gelten als Probezeit. Während dieser Zeit sind beide Parteien berechtigt, den Vertrag jederzeit mit sofortiger Wirkung zu beenden.
Die Mitglieder sind berechtigt, den gesamten Gerätebereich unter fachkundiger Trainingsbetreuung zu nutzen. Vorübergehende Sportuntauglichkeit, z. B. durch kurze Erkrankungen - solche bis zu einem Monat - entbinden nicht von den Verpflichtungen aus diesem Vertrag. Bei voraussichtlich längerer Krankheit ist ein entsprechendes ärztliches Attest, aus dem die voraussichtliche Erkrankungsdauer ersichtlich ist, vorzulegen. Für die Dauer der Erkrankung (mind. ein Monat) ruht der Vertrag. Der Vertrag verlängert sich um diese Ruhezeit.
Der Vertrag verlängert sich stillschweigend jeweils um die gewählte Laufzeit, wenn er nicht schriftlich und fristgerecht mindestens 4 Wochen vor Vertragsende gekündigt wird. Dies gilt nicht für Probeverträge.
Der Kauf einer 10-er Karte berechtigt zum Zutritt an 10 Betriebstagen. Der Leistungsanspruch verfällt nach 12 Monaten ab dem Kaufdatum.
Es gilt als vereinbart, dass die Nutzungsentgelte für das Ju-Fit regelmäßig zum zweiten Werktag des Folgemonats fällig sind. Der SV Jungingen ist berechtigt, angemessene Preisanpassungen, insbesondere aufgrund gestiegener Kosten, z. B. Erhöhung der gesetzlichen Umsatzsteuer oder steigender Energiekosten, durchzuführen.
Der Mitgliedsbeitrag wird im Voraus durch einen Abbuchungsauftrag bzw. Lastschrifteinzug erhoben. Anschriftenänderungen und Kontoänderungen sind dem SV Jungingen unverzüglich mitzuteilen. Unterlässt das Mitglied diese Mitteilung, so hat das Mitglied dem JUFIT die hieraus entstehenden Kosten (Rücklastschriftgebühren, Einwohnermeldeamt anfragen o. ä.) zu erstatten.
Wir möchten Sie darüber informieren, dass die von Ihnen in der Nutzungsvereinbarung angegebenen Daten über Ihre persönlichen und sachlichen Verhältnisse auf Datenverarbeitungssystemen des Vereins, gespeichert und für Verwaltungszwecke des SV Jungingen verarbeitet und genutzt werden. Je nach Anforderung des zuständigen Fachverbandes und der Württembergischen Landessportverband werden Daten an die Verbände weitergeleitet für deren Verwaltungszwecke. Ferner werden die Daten nur an die Druckerei (Etikettendruck) und an die Firma aktivKonzepte AG zwecks Fernwartung und Updates der Trainingssteuerungs- und Dokumentationssoftware übermittelt. Diese speichern die Daten nicht.
Der SV Jungingen versichert, dass die personenbezogenen Daten vertraulich behandelt und nicht an Außenstehende weitergeleitet werden. Jedes Mitglied kann jederzeit schriftlich Auskunft über die, bezüglich seiner Person gespeicherten Daten erhalten und Korrektur verlangen, soweit die gespeicherten Daten unrichtig sind. Sollten die gespeicherten Daten für die Abwicklung der Geschäftsprozesse des SV Jungingen nicht notwendig sein, so kann das Mitglied auch eine Sperrung, gegebenenfalls auch eine Löschung, der personenbezogenen Daten verlangen.
Eine Haftung für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände und Geld wird nicht übernommen.
Im Übrigen gelten die Bestimmungen der Hausordnung.
Die Nichtinanspruchnahme unserer Leistungen berechtigt nicht zu Kürzungen. Mündliche Nebenabreden haben keine Gültigkeit. Jede Änderung der Mitgliedschaftsvereinbarung bedarf der Schriftform. Dies gilt auch für eine Änderung der Schriftformklausel selbst.
Sollten Bestimmungen dieser Vereinbarung oder der Bedingungen unwirksam sein oder werden, so bleiben die übrigen Bestimmungen, soweit gesetzlich zulässig, hiervon unberührt. Die ungültige Bestimmung soll durch eine solche ersetzt werden, die der gewollten Regelung am nächsten kommt.

Stand 12/2017

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:
Sportverein Jungingen 1946 e.V.
Lindenweg 30
89081 Ulm

Vertreten durch

Christian Grupp

Kontakt

Telefon0731-6023563
Telefax0731-6023563
Allgemeiner E-Mail Kontaktinfo@sv-jungingen.com
Fragen bzgl. Mitgliedschaftmitgliederverwaltung@sv-jungingen.com
Fragen an die Vorstandschaftvorstand@sv-jungingen.com

Aufsichtsbehörde

Landratsamt Ulm

Realisation

Redaktion: SV-Jungingen
Gestaltung und Umsetzung: Loisl Design

Haftungsausschluss

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Bildnachweis

Tanzende Frau © Can Stock Photo Inc. / Ostill
Frau auf Stepper © Can Stock Photo Inc. / Ostill
Trainerportraits © Jessica Tercic